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Carta para minha ansiedade

 


Pensei muito em escrever para você minha velha amiga, ou na verdade inimiga. Ainda não sei, estou descobrindo como rotular você. Tenho aprendido que ás vezes você quase não aparece e é muito bom quando isso acontece, mas já em outros momentos, você está em toda parte. Faz-me perder o sono, a fome, o prazer com as pequenas coisas. Aparece como uma pressa de viver tudo ao mesmo tempo e resolver todas as coisas, ou como um medo da morte, que parece ser a qualquer momento. É muito ruim uma vida com você.

Sei que a gente precisa aprender a conviver e lidar com os sentimentos negativos, fomos sempre ensinados de que quando eles aparecem precisamos logo nos livrar deles, e o que precisa ser feito na verdade é saber como lidar com eles. Pois na vida eles vão aparecer, e você é um deles. Preciso aprender a lidar com você.  

Não quero que sejamos amigas, nem nada do tipo. Na verdade eu queria uma vida longe de você, mas isso parece tão distante agora. Estou cansada de ver você tirar tanta coisa de mim e me fazer perder os processos e os propósitos pela pressa de viver tudo. Ou de imaginar as piores coisas que possam acontecer e vivê-las como se já fossem verdade.

Mas o pior de tudo é sentir você chegar e me julgar por isso, e me sentir mais ansiosa porque estou ansiosa. Se é que isso faz algum sentido. Mas o que é ainda mais ruim e negativo sobre você é me fazer tirar os olhos do meu Pai, de me perder em todos os outros sentimentos que você traz junto consigo como: o medo, a angústia, o cansaço mental de pensar demais, o peso no coração e o nó na garganta de um choro que não sei onde foi parar. Mas uma coisa sobre você que eu não posso nunca me esquecer, é que você não é maior do que o meu Senhor e todas as coisas que Ele tem para mim, por mais que insista em aparecer e dizer que eu não vou chegar, e que se eu chegar já não vai ter mais graça ou nada lá para mim que reste, onde quer que seja esse “lá” que não é só o futuro, mas os sonhos, as pequena metas diárias.

Mas chega de você. Quero agora abrir “um parêntese” e dedicar esse parágrafo aos meus amigos que se identificarem com esse texto: Você é maior do que esses sentimentos, eu sei que quando a gente se sente ansioso já nos julgamos sem fé, fracos ou pensamos imediatamente que precisamos não ficar ansiosos o que por sinal, só piora tudo. Não quero que nos acostumemos a viver uma vida regida e controlada pela ansiedade (ou qualquer outro sentimento) quero te dizer para ter fé, força, não se entregar. Se precisar tirar um tempinho só para você está tudo bem, peça ajuda, se precisar chorar no ombro dos amigos do peito,  lembre-se de que você é amado (a) e que está tudo bem se sentir meio pra baixo as vezes. O mundo em que estamos vivendo não é brincadeira. Mas acima de tudo quero te lembrar para respirar, inspire e expire, devagar, vai. Feche os olhos, pense em como é viver um dia bom para você. Faça uma oração, se apague na palavra de Deus. Nas verdades escritas nesse manual de vida, regra de fé. Vamos sair dessa. Vamos vencer, se não hoje, amanhã. O futuro a Deus pertence e isso deve nos acalmar, pois O Senhor tem TUDO em suas mãos. Se lembre disso por favor e não se entregue. Vamos juntos aprender como lidar com tudo isso e minha oração por mim e por você é que Deus nos ajude a viver uma vida sem essa ansiedade exacerbada que tira tudo de nós. Ok? Você não está só.  

Medite em: 1 Pedro 5:7 e faça o que está escrito ali. 

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